最近想瘦身,闺蜜介绍我吃花生红枣薏仁粥,这粥有哪些食疗效果? 这粥瘦身效果不错。把花生、红枣和薏仁洗净后一齐下锅熬粥,每天坚持食用,不但能够在补充营养的同时减少热量的摄入,
最近想瘦身,闺蜜介绍我吃花生红枣薏仁粥,这粥有哪些食疗效果?
这粥瘦身效果不错。把花生、红枣和薏仁洗净后一齐下锅熬粥,每天坚持食用,不但能够在补充营养的同时减少热量的摄入,而且还有去火解毒的功效,既能减肥,又可以帮助女性丰胸,是一道非常营养的排毒瘦身粥。
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