平时吃烹调油对身体有什么好处？
平时自己在炒菜的时候都会加入各种烹调油，这种烹调油吃了对身体好处有哪些呢？
日常饮食中要注意烹调油的摄入，烹调油有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用，除了可以增加食物的风
本文最后更新时间： 2023-03-05 00:36:57
平时自己在炒菜的时候都会加入各种烹调油，这种烹调油吃了对身体好处有哪些呢？
日常饮食中要注意烹调油的摄入，烹调油有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用，除了可以增加食物的风味外，还是人体必需的脂肪酸和维生素E的重要来源。
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