经常喝浓茶对健康有什么坏处?

办公室有个同事特别喜欢喝浓的茶,经常喝浓茶对健康有什么坏处?
喝茶要适量,切忌不要喝浓茶,更别说是经常喝浓茶了,喝浓茶会造成过多的茶碱长时间大量存在于人体中,从而造成神经过

本文最后更新时间:  2023-04-10 17:43:59

办公室有个同事特别喜欢喝浓的茶,经常喝浓茶对健康有什么坏处?

喝茶要适量,切忌不要喝浓茶,更别说是经常喝浓茶了,喝浓茶会造成过多的茶碱长时间大量存在于人体中,从而造成神经过于紧张,亢奋,如果夜间饮用过多的茶,就会造成鞣酸滞留在肠胃中导致便秘,所以不要过多的饮用茶。

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