食用紫菜对身体有什么好处呢？
经常会在超市买一些紫菜来做紫菜汤喝，想知道吃紫菜对身体的好处有什么呢？
紫菜营养丰富，含碘量很高，含钙量也不少。富含胆碱和钙、铁，能增强记忆、促进骨骼、牙齿的生长和保健，提
本文最后更新时间： 2023-03-27 17:07:37
经常会在超市买一些紫菜来做紫菜汤喝，想知道吃紫菜对身体的好处有什么呢？
紫菜营养丰富，含碘量很高，含钙量也不少。富含胆碱和钙、铁，能增强记忆、促进骨骼、牙齿的生长和保健，提高机体免疫力;其有效成分有助于肿瘤的防治。
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