鸡肉的营养元素丰不丰富呢？(鸡肉富含的营养要素)
我妈最近老是给我炖鸡汤，说鸡肉很营养，那鸡肉的营养元素真的很丰富吗？
其实并没有很丰富，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其他肉
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:03:46
我妈最近老是给我炖鸡汤，说鸡肉很营养，那鸡肉的营养元素真的很丰富吗？
其实并没有很丰富，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其他肉类，鸡肉的脂肪算是比较少的。鸡肉虽含有维生素和矿物质，但比起蔬菜水果和动物内脏，含量甚微，我们并不指望鸡肉能给我提供这些营养素。但是肌肉还是要吃的。
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