生活中几种食物比糖还毁牙？(比糖盐更可怕 很多人吃)
平时不乱吃东西的人也会出现坏牙的情况，肯定是有些都系比糖还毁牙，问生活中有几种食物比糖还要毁牙的？
伤牙的食物有很多，比如苏打饼干，苏打饼干的升糖指数比较高，更容易生龋齿。
本文最后更新时间： 2023-04-19 05:12:11
平时不乱吃东西的人也会出现坏牙的情况，肯定是有些都系比糖还毁牙，问生活中有几种食物比糖还要毁牙的？
伤牙的食物有很多，比如苏打饼干，苏打饼干的升糖指数比较高，更容易生龋齿。水果干，风干的水果糖分增加黏在牙齿上，增加酸腐蚀牙齿的风险。葡萄柚，它酸性很强，被嘴里的酶分解后，对牙釉质的伤害会更大。此外还有咖啡、苏打饮料这也都是很伤害牙齿的。
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