平菇有哪些营养功效？(平菇有什么营养价值及功效)
听说平菇对身体有一定的营养功效，平菇有哪些营养功效？
平菇的营养功效：平菇含有的多种维生素及矿物质，有增强体质、改善人体新陈代谢、调节植物神经功能、抑制癌细胞生长、减少
本文最后更新时间： 2023-04-09 20:31:50
听说平菇对身体有一定的营养功效，平菇有哪些营养功效？
平菇的营养功效：平菇含有的多种维生素及矿物质，有增强体质、改善人体新陈代谢、调节植物神经功能、抑制癌细胞生长、减少血清胆固醇、降低血压等作用。有研究表明，平菇 中的蘑菇核糖酸，能刺激机体产生干扰素，抑制病毒增生。所以常吃平菇等菌类食品，能减少流感、肝炎等病毒性疾病。平菇性味甘、温，有追风散寒、舒筋活络的 功效。尤其适宜腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通的人。
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