吃奶酪对牙齿好吗？(吃奶酪对牙齿有好处吗)

我的牙齿不太好，有人推荐我吃奶酪，请问吃奶酪对牙齿好吗？
奶酪可以固齿。奶酪中含有丰富的矿物质、镁、磷、钾，钠、铁、锌，对钙的吸收及骨骼、牙齿强健都有促进作用。一个成年人

我的牙齿不太好，有人推荐我吃奶酪，请问吃奶酪对牙齿好吗？

奶酪可以固齿。奶酪中含有丰富的矿物质、镁、磷、钾，钠、铁、锌，对钙的吸收及骨骼、牙齿强健都有促进作用。一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。

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