吃黑芝麻真的能够强化肝脏吗？
我肝脏可能是喝酒太多越来越不好了，吃黑芝麻能够强化肝脏吗？
黑芝麻是有这个作用的，芝麻所含丰富芝麻素，具有强肝及抗氧化的功能。与白芝麻最大的差异在于黑芝麻种皮的抗氧化性，
本文最后更新时间： 2023-04-30 01:38:59
我肝脏可能是喝酒太多越来越不好了，吃黑芝麻能够强化肝脏吗？
黑芝麻是有这个作用的，芝麻所含丰富芝麻素，具有强肝及抗氧化的功能。与白芝麻最大的差异在于黑芝麻种皮的抗氧化性，而且黑芝麻种皮水溶性的黑色素物质，含有多酚类及单宁类物质，是主要的抗氧化活性来源，也是黑芝麻更胜一筹的主因。所以家里可以常备。
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