春季吃红薯要注意什么？(春天吃红薯注意什么)
我最近经常吃红薯，好像有点腹胀，春季吃红薯要注意什么？
春季很多人会选择红薯作为一种养生佳品。的确，在春季，饮食要注意省酸增甘，春天吃太多的酸味食物会使肝火上扬，所以要多吃些
本文最后更新时间： 2023-04-15 04:58:32
我最近经常吃红薯，好像有点腹胀，春季吃红薯要注意什么？
春季很多人会选择红薯作为一种养生佳品。的确，在春季，饮食要注意省酸增甘，春天吃太多的酸味食物会使肝火上扬，所以要多吃些性温味甘的红薯是一个不错的选择。但是食用红薯不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
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