吃莲子有什么功效呢？(吃莲子有什么用处)
我最近经常失眠多梦，想吃些莲子来治疗，吃莲子有什么功效呢？
莲子是莲的成熟种仁，归脾、肾、心经，有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用。如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:14
我最近经常失眠多梦，想吃些莲子来治疗，吃莲子有什么功效呢？
莲子是莲的成熟种仁，归脾、肾、心经，有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用。如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症，多吃莲子是有益的。
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