豆腐脑中有哪些营养物质呢?(豆腐脑中含有什么营养物质)

我孩子最近喜欢上了吃豆腐脑,它里面有哪些营养物质啊?我总觉得不太干净啊。
豆腐脑的营养价值很高,可以说豆腐脑是集大量大豆的精华,由此可见其中的营养物质极为丰富,有研究中在

本文最后更新时间:  2023-03-21 04:56:41

我孩子最近喜欢上了吃豆腐脑,它里面有哪些营养物质啊?我总觉得不太干净啊。

豆腐脑的营养价值很高,可以说豆腐脑是集大量大豆的精华,由此可见其中的营养物质极为丰富,有研究中在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质,这些都是人体必需的多种微量元素,所以可以让孩子多吃点豆腐脑。

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