缺钾可以吃香蕉吗？(缺钾吃几根香蕉)
妈妈晕倒了，查出是缺钾的导致的，医生建议多吃含钾高的食物，缺钾可以吃香蕉吗？
可以的，香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内
本文最后更新时间： 2023-04-19 13:02:05
妈妈晕倒了，查出是缺钾的导致的，医生建议多吃含钾高的食物，缺钾可以吃香蕉吗？
可以的，香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
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