酸奶有什么营养价值？(酸奶和纯牛奶哪个营养价值高)
我很喜欢喝酸奶，每天一瓶，想了解酸奶有什么营养价值？
酸奶含有的乳酸菌，能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:59:33
我很喜欢喝酸奶，每天一瓶，想了解酸奶有什么营养价值？
酸奶含有的乳酸菌，能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地预防癌症。酸奶还能有效地控制血压升高，防止动脉硬化，保护心脏。
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