酸枣的作用是什么呢？(酸枣的功效与作用中用法禁忌以网)
妈妈每次都让我吃酸枣，每天吃点，说对身体好，吃酸枣有什么作用呢？
酸枣中的有机酸可促进消化，解腻开胃。另外，适当吃些还能增加肠胃蠕动，防止便秘。每天吃20个左右就能满足对维生素C
本文最后更新时间： 2023-05-01 17:20:14
妈妈每次都让我吃酸枣，每天吃点，说对身体好，吃酸枣有什么作用呢？
酸枣中的有机酸可促进消化，解腻开胃。另外，适当吃些还能增加肠胃蠕动，防止便秘。每天吃20个左右就能满足对维生素C的需求。但脾胃虚弱或胃酸分泌过多者不要超过10个，以免引起不适。
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