吃番茄能强健骨骼吗?(吃番茄补钙吗)

婆婆骨质有点疏松,听说吃番茄可以修复,吃番茄能强健骨骼吗?
蕃茄含有很高的钙和维生素K,这两种东西对骨骼的修复和加强都很有功效。茄红素已经证明,它能提高骨质的密度,应该是罹患

本文最后更新时间:  2023-04-19 11:19:17

婆婆骨质有点疏松,听说吃番茄可以修复,吃番茄能强健骨骼吗?

蕃茄含有很高的钙和维生素K,这两种东西对骨骼的修复和加强都很有功效。茄红素已经证明,它能提高骨质的密度,应该是罹患骨质疏松的人必吃的食物。

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