什么是全流质减肥法?(什么是全流质食物有哪些)

最近在减肥,自己想要制定一些减肥餐,什么是全流质减肥法?
全流质减肥法就是可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。这个方法可以清理肠胃。增

本文最后更新时间:  2023-04-08 07:44:16

最近在减肥,自己想要制定一些减肥餐,什么是全流质减肥法?

全流质减肥法就是可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。这个方法可以清理肠胃。增强体质。时间以一周为限。

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