青春期饮食该怎么搭配对身体好？
两个孩子都处于身体生长阶段，这个时候应该多吃什么样的食物呢？
首先多吃高蛋白食物，促进骨骼生长，适量补充动物油脂，动物油脂是人体内胆固醇的源头，适量多吃可以增加体内胆固醇，在
本文最后更新时间： 2023-03-04 14:51:16
两个孩子都处于身体生长阶段，这个时候应该多吃什么样的食物呢？
首先多吃高蛋白食物，促进骨骼生长，适量补充动物油脂，动物油脂是人体内胆固醇的源头，适量多吃可以增加体内胆固醇，在体内代谢转化为类固醇雌激素，促进生殖器发育。
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