我妈妈说夏天要多吃海带,夏季食用海带有哪些作用呢? 海带,补碘补钾。在夏季人体大量出汗,会丢失一定量的微量元素,如果它们得不到及时补充,往往会导致食欲不振、疲乏无力、倦怠、
我妈妈说夏天要多吃海带,夏季食用海带有哪些作用呢?
海带,补碘补钾。在夏季人体大量出汗,会丢失一定量的微量元素,如果它们得不到及时补充,往往会导致食欲不振、疲乏无力、倦怠、心悸等一系列症状。
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