治疗更年期焦虑症的方法(如何治疗更年期焦虑症)

治疗更年期焦虑症的方法
经常用热水泡澡,可以消除紧张焦虑的情绪,听音乐能消除焦虑的情绪,因为在听音乐的过程中,会使人放松心情、放松肌肉,从而让人感到愉悦,也可以使用一些能镇

本文最后更新时间:  2023-03-27 10:49:17

治疗更年期焦虑症的方法

经常用热水泡澡,可以消除紧张焦虑的情绪,听音乐能消除焦虑的情绪,因为在听音乐的过程中,会使人放松心情、放松肌肉,从而让人感到愉悦,也可以使用一些能镇定神经、安抚情绪的精油。更年期焦虑症比较严重的病人来说,可以使用药物来进行治疗,效果也是比较好的。但需要在医院的指导下用药,切忌滥用药物。

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