竹笋含有哪些营养成分呢?(竹笋含有什么营养成分)

我今天买了一些竹笋来吃,竹笋含有哪些营养成分呢?
竹笋除含有丰富的植物蛋白外,还含有胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁、镁等营养成分,竹笋对人体很有好吃大家可

本文最后更新时间:  2023-04-15 14:46:14

我今天买了一些竹笋来吃,竹笋含有哪些营养成分呢?

竹笋除含有丰富的植物蛋白外,还含有胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁、镁等营养成分,竹笋对人体很有好吃大家可以经常吃哦。

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