为什么给宝宝吃苦瓜要用沸水焯？
为什么在给宝宝吃苦瓜的时候一定要用沸水焯过啊？我觉得这样好麻烦啊。
确实宝宝要吃苦瓜的话要用沸水焯过，因为苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放
本文最后更新时间： 2023-03-22 07:02:28
为什么在给宝宝吃苦瓜的时候一定要用沸水焯过啊？我觉得这样好麻烦啊。
确实宝宝要吃苦瓜的话要用沸水焯过，因为苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜，不然的话反而会吸收不了钙。
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