我有过敏性鼻炎,特别难受,我想了解一下吃什么食物能减缓过敏症状? 饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜水果,少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物,。多吃富含B族维生素,维生素C、E及胡萝卜
我有过敏性鼻炎,特别难受,我想了解一下吃什么食物能减缓过敏症状?
饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜水果,少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物,。多吃富含B族维生素,维生素C、E及胡萝卜素的蔬菜水果、谷物等,可有效减缓过敏现象。
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