如何判断更年期过去了 更年期如已经过去,失眠、多梦、潮热等会逐渐消失,并且病人已进入绝经的状态。情绪也可出现稳定的情况,并且心血管系统的症状也可逐渐消失。进入更年期后
如何判断更年期过去了
更年期如已经过去,失眠、多梦、潮热等会逐渐消失,并且病人已进入绝经的状态。情绪也可出现稳定的情况,并且心血管系统的症状也可逐渐消失。进入更年期后雌性激素下降,常会发生骨质疏松。建议更年期后的女性,要多晒太阳且多喝豆浆、牛奶,补充钙质,可适当运动增强体质。
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