蔬菜水果互相搭配有什么营养?

医生建议多蔬果放一起吃,味道不会奇怪吗,蔬菜水果互相搭配有什么营养?
蔬菜、水果互相搭配:将不同营养的蔬菜、水果进行搭配,可以为人体补充多样化的营养素。此外,还可添加牛奶和

本文最后更新时间:  2023-03-17 07:23:06

医生建议多蔬果放一起吃,味道不会奇怪吗,蔬菜水果互相搭配有什么营养?

蔬菜、水果互相搭配:将不同营养的蔬菜、水果进行搭配,可以为人体补充多样化的营养素。此外,还可添加牛奶和酸奶,做出的蔬果汁营养更丰富。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。