睡觉的时候老是出汗怎么办(睡觉的时候老出汗是什么原因)
睡觉的时候老是出汗怎么办
降低可以周围环境温度的。如果由于晚上总是被热醒，建议降低周围环境温度的，比如被子盖薄一点。注意进行饮食。阴虚火旺的人出汗比较多，建议防止进食
本文最后更新时间： 2023-03-25 09:00:42
睡觉的时候老是出汗怎么办
降低可以周围环境温度的。如果由于晚上总是被热醒，建议降低周围环境温度的，比如被子盖薄一点。注意进行饮食。阴虚火旺的人出汗比较多，建议防止进食辛辣刺激的食品，戒烟戒酒，平时多进食清热解毒的蔬菜，多喝水，多食用水果，能够帮助降火去热。
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