骨头汤里面有钙吗?(骨头汤里到底有没有钙)

我想要补充一些钙,熬骨头汤可以帮助补钙吗?
用骨头熬汤,就能将骨头中含有的钙熬进汤中,通过喝汤就能够达到补钙的效果。专家指出,一般煲汤都是用水煲而不加任何的酸性调料,汤中不

本文最后更新时间:  2023-03-19 05:16:42

我想要补充一些钙,熬骨头汤可以帮助补钙吗?

用骨头熬汤,就能将骨头中含有的钙熬进汤中,通过喝汤就能够达到补钙的效果。专家指出,一般煲汤都是用水煲而不加任何的酸性调料,汤中不会形成钙沉淀,故汤中的钙含量实际上与水中钙含量接近,其数值并不高。

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