老年人应多进食富含铁的食物吗？

我爸现在经常吃富含铁的食物，老年人应多进食富含铁的食物吗？
是的，因为老年人随着年龄的增长，胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降，在胃肠的消化和吸收能力也降低，导致铁的摄入不足

我爸现在经常吃富含铁的食物，老年人应多进食富含铁的食物吗？

是的，因为老年人随着年龄的增长，胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降，在胃肠的消化和吸收能力也降低，导致铁的摄入不足而影响血红蛋白的合成导致贫血。老年人应多进食富含铁丰富营养素的食物，以维持良好的铁质在人体血液的正常应用。

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