吃甲鱼真能提高人体免疫能力吗?

我同事特别喜欢吃甲鱼,听他说吃甲鱼能提高人体免疫能力,这是真的吗?
经常吃一些甲鱼是可以提高人体免疫能力的。甲鱼富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪

本文最后更新时间:  2023-04-15 04:37:34

我同事特别喜欢吃甲鱼,听他说吃甲鱼能提高人体免疫能力,这是真的吗?

经常吃一些甲鱼是可以提高人体免疫能力的。甲鱼富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素,能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,增强人体的抗病能力,有养颜美容和延缓衰老的作用。

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