为什么不能空腹吃香蕉？(早上空腹吃香蕉的好处)
今天早上想吃个香蕉当早餐的，却被妈妈阻止了，说空腹不要吃香蕉。为什么空腹不能吃香蕉呢？
因为香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:50:13
今天早上想吃个香蕉当早餐的，却被妈妈阻止了，说空腹不要吃香蕉。为什么空腹不能吃香蕉呢？
因为香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
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