吃土豆对身体有什么好处呢？(吃土豆对人身体有哪些好处)
我这段时间都在吃土豆，一直有些便秘反而好了，吃土豆对身体有什么好处呢？
土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感
本文最后更新时间： 2023-04-10 10:36:46
我这段时间都在吃土豆，一直有些便秘反而好了，吃土豆对身体有什么好处呢？
土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤。
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