吃牛蒡对身体有益？(吃牛蒡的好处)

超市有牛蒡卖，我平时没吃过就买了点回来，吃牛蒡对身体有益？
有益处的。牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、

超市有牛蒡卖，我平时没吃过就买了点回来，吃牛蒡对身体有益？

有益处的。牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医