空腹吃香蕉好吗？(早上空腹吃香蕉的好处)
我因为工作比较忙，有时候就空腹吃根香蕉充饥，请问空腹吃香蕉好吗？
空腹忌食香蕉，因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不
本文最后更新时间： 2023-03-22 12:36:36
我因为工作比较忙，有时候就空腹吃根香蕉充饥，请问空腹吃香蕉好吗？
空腹忌食香蕉，因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以香蕉是不能空腹吃的。
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