吃山楂有助消化的作用吗？(吃山楂有助于消化吗?)
今天吃撑了，想吃些助消化的食物，吃山楂有这个作用吗？
有这个作用。我们常常吃多东西又不太好消化的时候就吃点山楂糕，因为它可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，帮助我们迅速
本文最后更新时间： 2023-04-15 08:40:13
今天吃撑了，想吃些助消化的食物，吃山楂有这个作用吗？
有这个作用。我们常常吃多东西又不太好消化的时候就吃点山楂糕，因为它可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，帮助我们迅速消化。山楂还含有的粗纤维高达20％，可促进肠蠕动。
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