坚持每天喝茶有益于身体健康吗？
爷爷劝我少喝饮料，改为跟他一样每天坚持喝茶,有益于身体健康，真的吗？
是真的。无论是什么茶叶都是可以降低血脂和胆固醇的，尤其是能减少人体对胆固醇的吸收，每天坚持喝三杯茶的话
本文最后更新时间： 2023-03-19 07:16:15
爷爷劝我少喝饮料，改为跟他一样每天坚持喝茶,有益于身体健康，真的吗？
是真的。无论是什么茶叶都是可以降低血脂和胆固醇的，尤其是能减少人体对胆固醇的吸收，每天坚持喝三杯茶的话，可以使你血液中的脂肪数量大大的减少哦，进而使你达到减肥的效果。喝茶可以减肥降脂，还可以有降低胆固醇的效果。
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