高血压患者吃哪些食物更有益？
高血压患者除了要按时吃药，还可以搭配饮食治疗，那高血压患者吃哪些食物更有益呢？
高血压患者吃这些食物更有用，菠菜。含有大量钾，钾可以促使肾脏排出更多的钠，从而缓冲钠盐升高血
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:01:16
高血压患者除了要按时吃药，还可以搭配饮食治疗，那高血压患者吃哪些食物更有益呢？
高血压患者吃这些食物更有用，菠菜。含有大量钾，钾可以促使肾脏排出更多的钠，从而缓冲钠盐升高血压(心胸外科 心血管内科)的副作用。香蕉。富含的镁元素也对血压有调控作用。红薯。富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，从而有助降低便秘(消化内科)诱发的血压短期升高。其中富含的钾元素可以促进体内矿物质水平的均衡，辅助降压。
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