咸蛋吃多了好吗?(咸蛋吃多了有什么危害)

我平时味吃的重,所以很喜欢吃咸蛋,咸蛋吃多了好吗?
类似咸蛋的这种食品一定不能吃多了,因为咸蛋的制作过程中加入大量盐分腌制,因此钠含量高。钠摄入量超标,会导致血压上升,增加心

本文最后更新时间:  2023-04-11 01:15:36

我平时味吃的重,所以很喜欢吃咸蛋,咸蛋吃多了好吗?

类似咸蛋的这种食品一定不能吃多了,因为咸蛋的制作过程中加入大量盐分腌制,因此钠含量高。钠摄入量超标,会导致血压上升,增加心脑血管患病风险。

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