吃橙子能够空腹吃吗？(橙子能不能空腹吃)
吃橙子的话可不可以空腹吃啊？我最近准备吃点橙子来提高免疫力。
是不能空腹吃的，而且食用橙子一天一个即可，最多不超过5个，且忌与槟榔同食。饭前或空腹不宜食用，否则橙子所含的有
本文最后更新时间： 2023-04-09 19:49:59
吃橙子的话可不可以空腹吃啊？我最近准备吃点橙子来提高免疫力。
是不能空腹吃的，而且食用橙子一天一个即可，最多不超过5个，且忌与槟榔同食。饭前或空腹不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，在吃橙子时一定要注意这些问题。
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