怎么调节苦丁茶浓度更有效果？
同事说苦丁茶虽对健康好但要注意浓度的调节，怎么调节苦丁茶浓度更有效果？
苦丁茶浓度和效果是成正比的，在药用的时候适合用两到三倍的计量比较好。而平时饮用苦丁茶则分为早，下
本文最后更新时间： 2023-03-08 19:49:53
同事说苦丁茶虽对健康好但要注意浓度的调节，怎么调节苦丁茶浓度更有效果？
苦丁茶浓度和效果是成正比的，在药用的时候适合用两到三倍的计量比较好。而平时饮用苦丁茶则分为早，下午和晚上饮用，晚上不要饮用浓度高的苦丁茶，否则会有影响于睡眠。如果感觉没有睡眠药效，则可以提高饮用苦丁茶的浓度。
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