芹菜的营养功效有什么?(芹菜的营养价值及功效与作用)

一到冬天,妈妈就特别喜欢吃芹菜,芹菜对身体有什么健康营养的功效呢?
芹菜有旱芹和水芹两种,性寒凉,味甘微苦,入肝、胃、膀胱经,含蛋白质、胡萝卜素、维生素A/B/C/P及多种氨基酸、矿

本文最后更新时间:  2023-04-25 23:04:41

一到冬天,妈妈就特别喜欢吃芹菜,芹菜对身体有什么健康营养的功效呢?

芹菜有旱芹和水芹两种,性寒凉,味甘微苦,入肝、胃、膀胱经,含蛋白质、胡萝卜素、维生素A/B/C/P及多种氨基酸、矿物质等。从减肥角度来看,有降脂降压、软化血管的作用,对肥胖症、冠心病、糖尿病等有辅助效果。

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