山药可以预防心血管疾病吗？(山药能预防心脑血管病吗)
每年冬天我妈都会买很多山药，经常吃，说是可以预防心血管疾病的，是真的吗？
冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:47:10
每年冬天我妈都会买很多山药，经常吃，说是可以预防心血管疾病的，是真的吗？
冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
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