痰多咳嗽者可以食用莲子吗？(咳嗽有痰可以吃莲子心吗)
我这两天一直咳嗽，还有痰，我老婆买了莲子，痰多咳嗽者可以食用莲子吗？
可以，莲子成熟于秋季，是时令食物，具有养心养肺、祛除火气、排毒养颜的功效，痰多咳嗽者需多食用莲子。另外可根
本文最后更新时间： 2023-04-19 10:15:22
我这两天一直咳嗽，还有痰，我老婆买了莲子，痰多咳嗽者可以食用莲子吗？
可以，莲子成熟于秋季，是时令食物，具有养心养肺、祛除火气、排毒养颜的功效，痰多咳嗽者需多食用莲子。另外可根据自己的口味，在银耳莲子中添加冰糖或者蜂蜜。
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