晚上喝太多茶对健康有什么坏处？
今晚一不小心喝了好多茶，有几杯还很浓，晚上喝太多茶对健康有什么坏处？
如果夜间饮用过多的茶，就会造成鞣酸滞留在肠胃中导致便秘，喝浓茶会造成过多的茶碱长时间大量存在于人体中，
本文最后更新时间： 2023-03-18 00:44:31
今晚一不小心喝了好多茶，有几杯还很浓，晚上喝太多茶对健康有什么坏处？
如果夜间饮用过多的茶，就会造成鞣酸滞留在肠胃中导致便秘，喝浓茶会造成过多的茶碱长时间大量存在于人体中，从而造成神经过于紧张，亢奋，所以晚上建议不要喝太多的茶。
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