夏天吃什么会提高食欲？(夏天吃啥有食欲)

夏天闷热，哥哥常常没有食欲，夏天吃什么会提高食欲？
这些食物有助于提高食欲，1.瓜类菜补水分，瓜类蔬菜含水量很极高，正好又处于旺季，十分适合食用，给我们的身体补充水分。2.葱蒜类能

夏天闷热，哥哥常常没有食欲，夏天吃什么会提高食欲？

这些食物有助于提高食欲，1.瓜类菜补水分，瓜类蔬菜含水量很极高，正好又处于旺季，十分适合食用，给我们的身体补充水分。2.葱蒜类能杀菌，大蒜、葱、蒜苗、韭菜、洋葱等等蔬菜都有一定抑菌杀菌的作用，有的还有促进消化刺激食欲的功效。3.凉性菜解暑热，凉性蔬菜正好能帮助我们解暑热、泻火排毒。像西红柿、茄子、生菜、芦笋等都属于凉菜蔬菜。

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