每周吃烤鱼能预防老年痴呆吗？
我在学校最爱吃的就是烤鱼，有次新闻上讲吃烤鱼能预防老年痴呆，每周吃烤鱼能预防老年痴呆吗？
每周食用一次烤鱼改善人们的大脑健康状况，并降低发展为轻度认知功能损害和老年痴呆
本文最后更新时间： 2023-05-01 14:05:47
我在学校最爱吃的就是烤鱼，有次新闻上讲吃烤鱼能预防老年痴呆，每周吃烤鱼能预防老年痴呆吗？
每周食用一次烤鱼改善人们的大脑健康状况，并降低发展为轻度认知功能损害和老年痴呆症的风险。对可能引起老年痴呆症的脑部区域所做的核磁共振成像显示，每周至少食用一次烤鱼的人的灰质体积能得到更好的保存。灰质体积对脑部健康至关重要，较高的体积可以维持大脑的健全，而灰质的减少则表明脑细胞正在萎缩。
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