红薯对身体都有什么作用呢？(红薯对身体的作用)
平时自己挺喜欢熬红薯粥喝的这个红薯对身体的作用都有哪些呢？
红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅
本文最后更新时间： 2023-03-20 01:56:05
平时自己挺喜欢熬红薯粥喝的这个红薯对身体的作用都有哪些呢？
红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，还有利于排除宿便。
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