多吃山药能够控制血糖吗？(多吃山药能降血糖吗)
我最近的血糖好不容易降下来了，要是吃点山药可不可以控制血糖啊？
山药是可以控制血糖的，因为山药中的黏滑成分能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血
本文最后更新时间： 2023-04-23 07:04:52
我最近的血糖好不容易降下来了，要是吃点山药可不可以控制血糖啊？
山药是可以控制血糖的，因为山药中的黏滑成分能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控，所以血糖偏高可以试试吃山药。
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