黑豆能够帮助缓解更年期症状吗？
进入更年期，情绪不稳，吃黑豆能够帮助缓解更年期症状吗？
黑豆中中的大豆异黄酮是一种植物性雌激素，不仅能双向调节人体激素，还能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨
本文最后更新时间： 2023-04-17 02:51:38
进入更年期，情绪不稳，吃黑豆能够帮助缓解更年期症状吗？
黑豆中中的大豆异黄酮是一种植物性雌激素，不仅能双向调节人体激素，还能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。值得一提的是，用于缓解女性更年期综合症的传统激素替代疗法，会增加乳腺癌、卵巢癌等疾病风险，但是从食物中获取大豆异黄酮在改善更年期症状的同时，不会增加这些风险。
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