空腹喝奶对身体有影响吗？(空腹喝奶有危害吗)
小表弟早上起床后就喝一杯牛奶，我们看了都觉得没什么，空腹喝奶对身体有影响吗？
还是有一些的，很多人都有空腹喝奶的习惯，这样不好。空腹时，胃液浓度过高，此时喝奶，奶中的蛋白质就会
本文最后更新时间： 2023-03-14 21:51:29
小表弟早上起床后就喝一杯牛奶，我们看了都觉得没什么，空腹喝奶对身体有影响吗？
还是有一些的，很多人都有空腹喝奶的习惯，这样不好。空腹时，胃液浓度过高，此时喝奶，奶中的蛋白质就会在胃中凝结成块，会影响蛋白质的消化与吸收，还会造成胃部不适。所以，最好在饭后喝奶，或者在喝奶时吃一些淀粉类的食物，以促进牛奶的消化和吸收。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
