红薯含有什么健康营养元素？(红薯含有哪些营养元素)
我特别喜欢吃红薯，红薯里面含有对人体有益的哪些营养元素呢？
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家
本文最后更新时间： 2023-04-25 16:02:00
我特别喜欢吃红薯，红薯里面含有对人体有益的哪些营养元素呢？
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，是粮食和蔬菜中的佼佼者。
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